Wir essen kein Fleisch und keinen Fisch. Das ist einfach umzusetzen und erzielt eine recht große Wirkung. Damit ich ein Stück Fleisch mit 400kcal auf meinem Teller habe, benötigt es einiges an pflanzlicher Nahrung, die an das Tier verfüttert wird. Wenn ich selbst direkt die Pflanzen esse, komme ich deutlich schneller auf die 400kcal.